Ultrix

Ultrix – Från ultrafet till ultratri

Löpskolning del 1

Idag var det löpskolning med Frosta Multisport under ledning av Gert Möller.

Dock inleddes dagen med ett långpass cykel där jag kapade av lite på den sista delen för att hinna hem till löpskolningen.

Jag vet ju med mig att jag har ett uruselt löpsteg där jag lyfter foten minimalt över marken vilket gör att jag ser ut att gå om man tar stillbilder på mig när jag är ute och springer.

Så jag blev väldigt förvånad när vi fick visa upp vår löpteknik under lite högre fart och det enda påpekande som jag fick var att jag skulle slappna av i axlarna. När jag gick därifrån så funderade jag på om han verkligen hade tittat på mina fötter =)

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *